TRÉNINKOVÉ CENTRUM ASPORTSHEMSKY

Tréninkové centrum je prostor pro zdokonalování a rozvoj hráčů ledního hokeje i pro další sporty. Centrum mohou využít i rekreační sportovci, pro které je připravena funkční zóna. Tato část je vybavena řadou tréninkových pomůcek, jako jsou např. frekvenční žebřík, TRX, lodní  lana, odrazová stěna pro medicimbal, balanční podložky, kola Airbike, nemotorizovaný speciální běžecký pás a další nářadí. Možno trénovat bez odborného vedení, ale i pod vedením našich trenérů. Zde budeme zařazovat skupinové lekce - kruhový trénink - TRX  atd...

Hokejová škola HC Dynamo Pardubice v centru ASPORTHEMSKY

FITNESS - FUNKČNÍ ZÓNA

V prostorách našeho sportovního centra se můžete zúčastnit funkční formy cvičení v zóně přímo v posilovně a nebo využít některou z lekcí jako je KRUHOVÝ TRÉNINK, TRX a kolo ASSAULT AIRBIKE.

Aby byl funkční trénink opravdu funkční, tedy respektoval zákony lidské motoriky a fyziologie, musí být veden skutečným profesionálem. Je zarážející, co všechno je k vidění v posilovnách pod označením FUNKČNÍ TRÉNINK. Lidé bez kondice se špatným držením těla zmítající se pod různými pomůckami, křivící se pod Kettlebelly, či VIPRY v dobré víře, že jsou na správné cestě ke zvýšené kondici a svalové harmonii. Prvního cíle téměř jistě dosáhnou, druhý se jim bohužel pravděpodobně podstatně vzdálí. Naší prioritou je spojení obojího a proto jsme pečlivě vybírali trenéry, kteří jsou naše představy schopni naplnit.

 

Zobrazit více

 

BRUSLAŘSKÝ TRENAŽÉR – SKATEMILL

  • rozvoj a zdokonalení techniky bruslení
  • rozvoj specifických kondičních schopností
  • rozvoj koordinace bruslení a práce s kotoučem nebo i střelbou
  • usnadnění a urychlení návratu po zranění nebo nemoci

Hokejisté Dynama si přišli vyzkoušet nové tréninkové metody

 

Zobrazit více

 

SYNTETICKÝ LED

Zde je dostatek místa pro zdokonalování kontroly kotouče (stickhandling), trénink střelby na bruslích, přihrávky a dalších hokejových dovedností.

 

Zobrazit více

 

ASSAULT AIRBIKE

AIRBIKE HEMSKY


Protože Assault Airbike je výsledkem práce nadšeného týmu techniků specializovaných na fitness zařízení, trenérů a fyzioterapeutů, je skutečně nejlepším trenažérem ve své třídě na současném trhu. Je vyroben zcela od základu: začali jsme rámem z oceli o vysoké tažné pevnosti, který je opatřen vrstvou nátěru průmyslového práškového laku. Abychom zajistili dlouhou životnost a minimální nutnost údržby, u všech pohyblivých částí jsme použili utěsněná kazetová ložiska.

 

Panel Assault AirBike je vybaven kvalitním LCD displejem nabitým funkcemi pro každého uživatele. Programovací panel umožňuje snadno a rychle měnit tréninkové programy nebo cvičení zcela přizpůsobit potřebám uživatele. Máte možnost zvolit intervaly o vysoké intenzitě nebo nastavit cílovou vzdálenost či výkon. Systém integrovaných zpráv udržuje motivované a svěží tempo cvičení.

Aréna Pardubice - malá hala

Kontakt: Petr Hemský
Otevírací doba: Po - Ne 7.00 - 21.00 hod.
Tel.: 602 438 109
YzJlYzhhY